Hojas de Trabajo de Salud y Bienestar
La educación en salud y bienestar dota a los estudiantes de conocimientos y habilidades para mantener el bienestar físico, mental y emocional. Desde comprender los sistemas corporales y la nutrición hasta manejar el estrés y prevenir enfermedades, estas hojas de trabajo apoyan a los estudiantes para tomar decisiones informadas sobre su salud.
Temas
Explora hojas de trabajo organizadas por tema:
- Sistemas del Cuerpo Humano: Descripción general de los principales sistemas del cuerpo humano y cómo trabajan juntos para mantener la salud.
- Nutrición y Alimentación Saludable: Aprende sobre los nutrientes esenciales, dietas equilibradas y cómo hacer elecciones alimentarias saludables para el bienestar general.
- Salud Mental y Emocional: Explora estrategias para mantener el bienestar mental y emocional positivo, incluyendo mecanismos de afrontamiento y buscar ayuda.
- Manejo del Estrés: Comprende las causas del estrés y aprende técnicas efectivas para manejar y reducir los niveles de estrés.
- Prevención de Enfermedades e Higiene: Aprende sobre enfermedades comunes, su prevención a través de prácticas de higiene y promover un estilo de vida saludable.
- Prevención del Abuso de Sustancias: Comprende los riesgos asociados con el alcohol, el tabaco y otras drogas, y estrategias para la prevención y opciones saludables.
- Primeros Auxilios y Seguridad: Aprende procedimientos básicos de primeros auxilios para lesiones y emergencias comunes, y principios de seguridad personal.