健康 & ウェルネスワークシート
健康 & ウェルネス教育は、学生に身体的、精神的、感情的な幸福を維持するための知識とスキルを身につけさせます。体系の理解や栄養からストレス管理や病気の予防まで、これらのワークシートは学生が健康に関する情報に基づいた意思決定をするのをサポートします。
トピック
トピック別に整理されたワークシートを探索してください：
- 人体システム: 人体の主要なシステムとその機能、および健康を維持するためにどのように連携するかについての概要。
- 栄養 & 健康的な食事: 必須栄養素、バランスの取れた食事、および全体的な幸福のために健康的な食品の選択について学びます。
- 精神 & 感情的な健康: ポジティブな精神的および感情的な幸福を維持するための戦略を探求し、対処法や助けを求めることも含まれます。
- ストレス管理: ストレスの原因を理解し、ストレスレベルを管理および軽減するための効果的なテクニックを学びます。
- 病気の予防 & 衛生: 一般的な病気、衛生習慣による予防、および健康的なライフスタイルを促進する方法について学びます。
- 薬物乱用予防: アルコール、タバコ、その他の薬に関連するリスクを理解し、予防戦略と健康的な選択について学びます。
- 応急処置 & 安全: 一般的な怪我や緊急事態のための基本的な応急処置手順と、個人の安全の原則を学びます。